54キロから45キロへ。さらに粉末寒天ダイエットを食事に取り入れ、約1ヶ月で目標の43sに達成しました。
只いま、美味しく食べても太らない生活を目指し、ダイエット生活を楽しんでます♪
Diet My Life(ダイエット・マイ・ライフ)
自分の体を使って実践してきたダイエット&肉体改造で10kg以上ヤセました!キレイにカッコ良く、リバウンドしないダイエット!
ゆかのほえほえ日記
ダイエットが趣味な小粋なOL「ゆか」による、まった〜〜〜り日記。。。
基本テーマはダイエットだけど、体験記や食事、カロリーを燃焼させる運動など、痩せる方法や気付いたことは何でも書く所存!
でも、けっきょく、普段のなにげない毎日をそれなりに書くことになりそーです(*_*)
本当に怖い、間違ったダイエット
73kg→47kgまでの成功と失敗を激告白っ!!
ダイエット支援アフィリエイトサイト『DIET or DIE!?』
体重や体型を変えるということは、生活を変えるということです。
少し落としたいひとは、ほんの少し。いっぱい落としたいひとは、「改革」を。
ダイエットをかんがえてる方は、一生に一度きり、しっかりと取り組んで二度と生活習慣を変化させるなんて苦労をしないようにしちゃいましょう。
30代毒女のダイエット日記
踏み台昇降中心のダイエットで約4kg減に成功→現在維持な日々
禁煙と挫折の繰り返し、人体実験はネタがない
『憧れの体』になる、ダイエット相談室
ダイエットに関して悩みがあったらまず質問してみよう。
元、有名フィットネスクラブインストラクターがお答えします。
98kg→73kgの経験あり
Cute*Cute*Cute!!ダイエット雑記
カルニチンクイーンで真剣ダイエット!!
目標体重になるまで続けるダイエットの経過雑記ブログ
30男が体脂肪率を23%から13%へ落としたダイエットのヒケツ
「どれだけ食べても太らないダイエットとは無縁の生活」これが20代でした。
しかし30代を過ぎてから突然、腹回りに脂肪がつき体重も増加。
そんな30男が一念発起して体脂肪率13%まで落としたダイエットのヒケツを紹介します!
らくらくダイエット法
かんたんにできるダイエット方法やダイエットに関係する商品などについて紹介しています。
ゴーゴー!ビューティー!ドットコム
87kgからのダイエット20kg減達成!毎日の食事内容と成果を日々公開中です!
サオリのバカ
ダイエット成功させたい。もっと女らしくなりたい。そして就活が始まってしまう。。。
体・心ダイエッターによる、健康的な体と心のダイエット
健康的に痩せ、健康的に生きるためのダイエット日記。大好きなチョコとの仲を邪魔するのは、体と心の体脂肪!(心脂肪?)
さよなら!セルライト
セルライト対策・予防のためのダイエット専門サイト
ダイエットマン ドット ネット
男性でもダイエットできるように体調管理画面を無料でご利用できます。これを使えばダイエットの成功する可能性もアップします。
健康オタッキー道を極める!ダイエットにも最適
ダメもとではじめた健康方で、一ヶ月で、10キロ減量、体脂肪は、9%に。スタミナも、ばっちり。17年間、かぜひとつ、ひいていません。いまでは、健康法を極めることが、趣味となってしまいました。
cute*cute*cuteぷるぷる健康ダイエット
人気のダイエット情報が満載です!
寒天ダイエットでマイナス15kg!!
イスに座ってクツ紐を結ぼうとしたら、出っ張ったおなかが邪魔しました・・・
笑ってる場合じゃありませんから!寒天ダイエットで痩せてみせます!
腹やせダイエット日記 半年で10cm以上痩せた
怠け者の私がどうやって半年でウエストを10cm以上も細くすることができたのか?
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